коврик для йоги Коврик балансирующая подушка Прочные надувные массажные

Особенности:* 1. Баланс коврика стоит вверх. Встаньте на балансировочную подкладку или подушку на одной ноге, чтобы сохранить ваше тело стабильным. Вы также можете закрыть глаза, чтобы сделать стимуляцию проприоцептивных нервов более интенсивной, что вызовет больше проблем для основной стабильности.* 2. Приседайте на одну ногу. Стоя на одной ноге, сгибайте бедра вниз и не вытягивайте колени с ног, чтобы ваши ноги были на ногах. Сложность заключается в том, что вы можете стоять на балансовой подушке или подушке, чтобы завершить приседание.* 3. Баланс колодки. Сядьте на баланс или коврик и баланс с копчиком. Держите руки на спине вашего тела, затягивайте мышцы талии и живота, медленно поднимите одну ногу, затем Поднимите другую ногу, а затем Оставьте руки. Держите спину прямой. Сохранить баланс.* 4. Тренируйтесь ногами на балансировочном мяче. Поместите ноги вместе на Балансирующий мяч, удерживайте землю обеими руками и руки под углом 90 градусов к телу; Позвоночник поддерживает свое нормальное положение, параллельно земле; Контролируйте тело без изменения угла; Поддерживайте равномерное дыхание без удушья. Для дальнейшего увеличения сложности эксплуатации может использоваться Поддержка одной руки.Спецификация:Диаметр: 33 смВес: 900 гМатериал: высококачественный Взрывозащищенный ПВХЦвет как показаноАксессуары: Надувное устройствоСписок товаров:1 * Подушка для баланса йоги; 1 * насосПримечание:1. Все фотографии были профессионально откалиброваны, но из-за окружающего светильник и различных настроек дисплея, изображения и предметы, которые вы видите, могут иметь некоторые отклонения, пожалуйста, простите меня.2. Данные измеряются вручную, могут быть некоторые отклонения, но это не влияет на использование.